人生100年とすれば、
僕はあと40年生きる。
長いなあ、しかし。
60歳からの40年って、
0歳からの40年の倍くらいあるんじゃないか？
って感覚的にね。
長い人生で一番心配なのはやっぱりお金かな。
でも、我々世代は65歳から年金をいただける。
34年間も厚生年金にかけてきたから、
本当にありがたいことに、
生きていくための最低限のお金はいただける。
でも、病気したら？
そう思うと、一番心配なことはお金よりも健康か？
一生働こうと思ってるのに働けなくなる。
ご存知ですか？日本の現状。
2人に1人はガンに罹患する。
5人に1人は糖尿病になる。
自殺大国、歯周病大国、生活習慣病大国、
悪名高き不健康国家だ。
医療費を含む、社会保障費用は年間約37兆円。
国家の総予算は約107兆円だよ。
どんだけお金食ってんだ。
そう簡単に健康にならせてくれない日本。
だから余計に健康が一番大切。
自分のためでもあるし、
日本のため、そしてこれからの日本を担う若者のためにも。
医療費、社会保障費がかからない人間になりたい。
ちなみに今年はまだ虫歯治療の分だけ。
コロナのお陰かまったくここ2年半風邪もひかない。
いいのか悪いのか、だけど。
だけどまぁ、健康であることが、
我々世代に課せられた一番大きな課題だとおもうんですよね。
じゃあ、どうすればいいか？
僕は、免疫力をあげること、そして自己免疫のエラーを発生させないことが
重要だと思っているんですよ。
そのためには昨日ブログに書きましたが、呼吸も大切な要素。
そして食べ物。
そして生活習慣。運動だけでなく思考、行動もですかね。
医学の進歩は目を見張るものがあるけど、
それは西洋医学であって、
すべて対処療法。
つまり病気になってから何とかする技術。
だから医療費がかかる。
自分の身体は、自分の責任よ。
だからね、勉強しないといけないと思ってる。
西洋医学の対処から抜け出すために。
化学合成された薬は飲みたくない。
だってあと40年ある。
しんどい、つらいって言いたくない。
どれだけ辛くても、死なせてくれない高度な技術があるから。
だから、本当に僕らのこれからの人生に突き付けられた、
めちゃくちゃ大きな課題だと思うんだよね。
40代後半で呼吸に意識を向けてかなり健康になったけど、
つぎは食べ物と生活習慣について考えていきたい。
このブログでも時折取り上げて話題にすっからね。
気になる方はご一緒に勉強しましょう。
