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自分の幸せ

皆さんは、『自分の幸せ』について考えたことありますか?

わたしはポジティブ心理学と出会うまで、

幸せは収入や家柄、地位や持ち物によって決まると思っていました。

だから、お金持ちでないわたしは幸せではないと。

決して不幸とは思いませんでしたが、

〇億円の宝くじに当たり、

仕事をしなくていい生活こそが

幸せだと本気で思っていました。

それが、少し変わり始めたのは50歳を超えて、

『死』というものが少し自分の人生で近づいたな。

と思った時でした。

 

その時に考えたのが、いまこの生活の中で失って一番悲しいものは何だ?

と考えた時に、家族だと実感したんですね。

今、目の前にいる、嫁さんと明日から会えなくなったら、、、と。

そう考えると、今ここに居ることだけで幸せを感じました。

つまり、いまあることに目を向けることが大切だと気づいたのでした。

お金や持っているものなんかどうでもよくて、いまこの生活がとても愛おしいものに

思えてきました。

そこから『自分の幸せ』について考えるようになりました。

皆さんも、今失って一番悲しいものはなんだ?と考えてみてください。

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